ipa \m/

Waah, udah lama banget gak ngeposting diblog ini ya.-. terakhir aja tahun 2011-_- nah, sekarang ini aku mau ngeposting tentang aku dan ipa. diread ya guys^^ dulu itu, berhubung aku dan temanteman sudah kelas 9 atau 3smp, kami harus fokus untuk mempelajari 4 pelajaran yang akan diUNkan. Pelajaran-pelajaran itu adalah bahasa indonesia, bahasa inggris, mtk, dan ipa. dari keempat pelajaran ini, jujur titik kelemahan aku itu berada pada pelajaran ipa khususnya biologi. padahal aku udah fokus buat belajar, juga udah nyiapin mood terbaik buat mempelajari pelajaran yang menurut aku susah itu, tapi tetap aja terkadang hasilnya kurang memuaskan (menurut aku). mungkin karena aku memang malas baca buku, apalagi menghafal. atau mungkin karena sudah tertanam rasa tidak suka dari awal:/ tapi gatau kenapa, gasuka aja duduk diam atau baring sambil ngebaca buku yang isinya pelajaran apalagi biologi._. tapi ya mau gimana lagi, karena pelajaran itu menjadi salah satu mata pelajaran yang akan diUNkan, mau gamau suka gasuka bisa gabisa aku harus mempelajari itu. kan aku pengen dapat nilai bagus dan membanggakan orangtua. anak mana sih yang gapengen liat orangtuanya seneng? ya nggak? dan alhasil dari to, bimbel, les, belajar sendiri, danlainlain, akupun bisa dapetin nilai UN yang menurut aku sangat memuaskan (walaupun tidak nilai sempurna (100)) tapi aku udah seneng bangetbangetan dehhhh hahaha:))))

apa ya?

hari ini seperti biasa saya bangun, sholat, mandi, gosok gigi, berpakaian rapi, sarapan, pergi sekolah dan melakukan hal lainnya. tapi ada yang lucu hari ini -_-
berhubung salah satu bangunan lama disekolah kami mau dirobohin buat ngebangun bangunan baru (bertingkat), jadi pas masa perobohannya itu sampe bergetar-getar lantainya-,- belom lagi pas ngerobohin dinding-dinding besarnya. jadi semua pada kaget.-. #sowhat? oke segitu aja, sebenernya aku tau ini gapenting at all tapi karena gatau mau buat apa lagi zzzzz byebye

10 Makanan untuk Kulit Cerah dan Bercahaya

• Sudah ratusan ribu rupiah Anda keluarkan untuk membeli produk perawatan kecantikan, namun kulit tak juga cerah, apalagi bercahaya. Mungkin masalahnya bukan pada krim malam Anda, tapi pada makanan yang Anda konsumsi. Berikut ini 10 makanan yang bisa membuat kulit cerah bercahaya.

  1. ALPUKAT
  Tak semua lemak buruk untuk tubuh. Lemak yang ada di alpukat justru adalah lemak yang membantu menetralisir lemak buruk. Dipadukan dengan vitamin E, alpukat sangat ampuh untuk mengurangi kekeringan pada kulit dan rambut.
  
  2. BUAH BERRY
  Strawberry, blueberry, raspberry, blackberry, dan berry-berry lain mengandung kolagen yang membuat kulit kenyal, halus, dan kencang. 
  
  3. TEH HIJAU
  Teh hijau mengandung catechins, antioksidan yang membantu memerangi virus dan memperlambat proses penuaan. 
  
  4. KACANG-KACANGAN
  Kaya vitamin A dan E. kacang-kacangan melindungi kulit dari polutan sekaligus mengurangi efek buruk sinar UV. Kacang Brazil bahkan memiliki manfaat lebih yaitu menguatkan rambut, kuku, dan membuat kulit jadi lebih kenyal.
  
  5. IKAN BERMINYAK
  Ikan yang mengandung minyak seperti sarden dan makarel memiliki asam lemak yang penting untuk membuat kulit ekstralembap dan mencegah kerutan.
  
  6. MINYAK ZAITUN
  Ini adalah salah satu bahan makanan yang baik bukan hanya untuk kulit tapi juga untuk rambut, kuku, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seperti alpukat, minyak zaitun kaya dengan lemak baik, vitamin A, dan vitamin E, untuk membuat kulit halus dan awet muda. Pilihlah Virgin Olive Oil yang belum diproses secara kimiawi.
  
  7. YOGHURT PROBIOTIC
  Kaya akan bakteri baik, yoghurt probiotic sangat bagus bagi kesehatan kulit. Penelitian menunjukkan bahwa penderia eksim pun bisa terbantu dengan asupan yoghurt probiotic setiap hari.
  
  8. BAYAM
  Sayuran favorit Popeye Si Pelaut ini adalah sumber makanan yang kaya vitamin B, C, dan E. Vitamin C dan E adalah kombinasi ampuh melawan penuaan, sedangkan vitamin E merangsang energi dan membuat kulit bercahaya.
  
  9. GANDUM
  Gandum jenis wholegrains kaya akan serat yang membantu proses pencernaan. Pencernaan lancar, racun yang mengendap di kulit pun lancar terbuang, dan kulit akan terlihat lebih cerah.
  
  10. SEMANGKA
  Ini adalah salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kulit. Daging buahnya kaya akan vitamin A, B, dan C, sedangkan bijinya mengandung selenium, lemak baik, zinc, dan vitamin Semua hal ini ampuh memerangi kerusakan radikal dan penuaan dini.